Embarazo

El embarazo es una de las épocas más especiales de la vida de una mujer, incluso con un embarazo saludable, el cuerpo experimenta muchos cambios a nivel estructural, psicológico, físico, espiritual y social.
Algunos de los cambios son estresantes e incómodos, hoy en día es bastante habitual el uso del shiatsu como parte del cuidado integral de la mujer embarazada para ayudar a reducir las molestias y activar las funciones fisiológicas, fomentando un embarazo saludable, un parto feliz, un bebé en las mejores condiciones al nacer y una buena recuperación post-parto.

Algunos de los beneficios son:

• Combate el estrés y la ansiedad, ayudando a relajarse física y emocionalmente, lo que conlleva vivir bien y sentirse vital. Una madre feliz contribuye a un bebé sano.
• Ayuda a estabilizar el sistema glandular, lo que estabiliza las hormonas.
• Ayuda a eliminar la depresión o la ansiedad que algunas veces acompaña al embarazo.
• Alivia la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones, causada por el peso extra, la postura, o la debilidad física.
• Estimula el sistema circulatorio.
• Ayuda a aliviar malestares musculares como calambres, tensión muscular o rigidez.
• Ayuda a mantener la flexibilidad y elasticidad del cuerpo.