Sotai ho

Sotai-ho significa:

• So= Arreglar
• Tai= Cuerpo
• Ho= Método

Sotai significa manipulación o movimiento del cuerpo, para reestablecer un buen estado de salud. El sotai equilibra el cuerpo, alivia dolores y aumenta la movilidad general.

Buscar la dirección agradable es la clave del sotai.

Es una técnica japonesa de corrección postural que se complementa muy bien con el shiatsu. Se basa en la teoría filosófica de Kenzo Hashimoto, quien consideró el cuerpo humano como una gran arquitectura dinámica, cuyo funcionamiento no tiene fallos cuando se siguen normas de vida saludables.

Consiste en ejercicios suaves, combinados con la respiración del paciente y dirigidos en dirección del movimiento agradable, mientras el terapeuta ofrece una ligera resistencia al movimiento realizado por el paciente.

Es un método terapeútico, suave y relajante. Practicando y realizando ejercicios de Sotai ho, se puede recuperar un correcto alineamiento de la columna vertebral y alcanzar un estado óptimo de salud física y mental.